Votre Centre d’accompagnement thérapeutique à Annecy
Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas, vous avez raison.
Améliorer vos relations
Conjoint, enfants, collègues, familles, il est parfois difficile d’être entendu, de trouver sa juste place. Semons une communication intérieure claire et bienveillante et récoltons les fruits avec notre entourage !
Reprendre sa vie en main
Vous vivez de la frustration et de la colère ? Ces sentiments légitimes doivent être traversés et dépassés pour laisser la place à un nouveau cycle du succès !
Mettre du sens entre le corps et l’esprit
Que vous dit votre corps en cas de douleurs ou maladies ? Accompagner notre médecine allopathique en mettant l’humain au centre, afin de lui montrer quel chemin il a emprunté et lui permettre de faire un autre choix.
Le but de chaque être humain est de s’accomplir, et s’accomplir passe par le sens des choses. Portez l’attention à vous et à ce qui vous arrive.
Kesako
Nous pratiquons de deux manières :
- Des thérapies brèves pour des besoins urgents qui nécessitent d’avoir un impact fort dans un délai rapide, quelle que soit la problématique.
- L’accompagnement personnalisé avec comme objectif à terme, pour la personne qui consulte, de résoudre ses problématiques de manière autonome.
Cela s’effectue par l’apprentissage de méthodes et d’outils pratiques, de la connaissance de soi et des autres, pour de meilleures relations et des résultats durables.
La vie c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre.
Durée des séances
La première séance dure minimum 1h30 (anamnèse) temps nécessaire pour mieux vous connaître ; et le suivi peut s’effectuer en fonction de vos possibilités :
- de 30 mins à 1h15 pour la naturopathie et la nutrition
- et de 1 heure jusqu’à 2 heures voire plus, pour la libération des croyances limitantes et l’accompagnement systémique.
Fonctionnement
De manière générale nous vous recevons dans notre espace. En fonction du type de rdv, la salle et le matériel de soins pourra s’adapter.
Possibilité pour certains accompagnements de privilégier le distanciel si vous habitez loin ou si votre emploi du temps ne vous permet que peu de souplesse.
Nos moyens
L’écoute bienveillante et l’empathie sont les clés de départ pour se sentir accueilli et apaisé.
Au cours des consultations nous recourons à plusieurs grands enseignements :
- Analyse transactionnelle et PNL pour la communication et le coaching.
- Thérapies cognitives (issue des neuro-sciences)
- Lecture de l’iris de l’œil (détermination du fonctionnement organique) et de l’empreinte de pieds (selon l’application de la méthode de Michel Charruyer) afin de lire le miroir de l’inconscient.
- Techniques de massages et/ou de stimulations de points corporels issues des thérapies suivantes :
- méridiens énergétiques chinois,
- points trigger,
- Knap,
- Dorn,
- fascia-thérapies.
La vie est parfaite puisqu’elle nous ressert toujours le même plat jusqu’à ce que nous prenions conscience de ce que nous sommes en train de manger.
Nos méthodes
C’est une méthode de soins visant la santé globale et optimale de toute personne au moyen d’une gestion efficace de son mode de vie.
L’organisme doit être plongé dans des conditions les plus favorables possibles, afin de mettre à profit sa tendance innée et puissante d’améliorer son système de fonctionnement.
Elle découle d’une étude détaillée, s’inscrit dans un plan progressif et elle respecte nos limites physiques, physiologiques et psychologiques.
« Vous êtes maitre de votre vie et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs. » Dalaï Lama
Très en lien avec la naturopathie, cette approche va nous permettre d’optimiser l’homéostasie dans le corps (processus de régulation par lequel l’organisme maintient les différentes constantes du milieu intérieur entre les limites des valeurs normales.)
La nutri-thérapie permettra de réguler un excès d’acidité (terrain inflammatoire), provoquant gênes et douleurs dans le corps, de favoriser la perte de poids sans utilisation de régimes restrictifs, d’améliorer sa qualité de sommeil et de récupération, d’augmenter ses performances sportives, et sa vitalité en général.
La mise en place d’une correction se fait après avoir déterminé votre système métabolique de base, selon votre activité, votre âge, votre sexe et votre état de santé.
« Les questions viennent du bruit. Les réponses viennent du silence. Sois calme et écoute, renseigne-toi à l’intérieur ». Auteur inconnu
La somatothérapie regroupe plusieurs pratiques psycho-corporelles qui consistent à améliorer l’état de santé, et met en avant le lien qui unit le corps et l’esprit.
L’objectif de la somatothérapie est d’aider la personne à identifier les problématiques vécues dans le passé ou le présent, que le cerveau a préféré enfouir pour éviter une souffrance.
La somatothérapie peut-être conseillée aux personnes souffrant de dépression, d’angoisses, de traumatisme psychique, de stress ou d’anxiété ou toute personne désireuse d’améliorer son bien-être.
L’épigénétique démontre que le corps est porteur de nos expériences de vie positives ou négatives. Tous les évènements marquants sont ainsi répertoriés dans notre mémoire corporelle (méthylation de l’ADN).
Les douleurs, les blessures, les conflits non achevés émotionnellement, vont déclencher l’apparition de symptômes psychiques et des troubles somatiques.
La somatothérapie va libérer le corps de ses résidus négatifs et débloquer les émotions afin de faciliter la circulation de l’énergie, et modifier l’empreinte émotionnelle ancrée dans les gènes.
Comment ça se passe ?
En premier lieu, nous réalisons une anamnèse permettant d’identifier les facteurs externes et internes de la vie de la personne qui sont en dissonances.
Au début de la thérapie, le côté analytique de la somatothérapie est très présent et visera à identifier les liens entre le vécu et l’état corporel du patient afin de faire sens dans son intériorité.
Puis nous mettons en évidence les liens entre les ressentis et l’état corporel, afin de définir les techniques les plus adaptées aux besoins corporels et à la personnalité du consultant.
L’EFT est l’une des techniques de soins psycho-énergétiques qui permet de soulager les problèmes en agissant sur la structure énergétique de l’être Humain.
Elle s’appuie sur la conception que les émotions négatives sont causées par un déséquilibre du système énergétique.Le « Tapping » consiste à effectuer des tapotements sur certains points d’acupuncture accessibles par la personne elle-même afin de l’utiliser en auto-traitement.
C’est une méthode de guérison simple que l’on peut pratiquer seul c’est pour cela que j’ai choisi de vous enseigner la méthode (en 1 séance) afin de l’inclure dans votre hygiène de vie.
Les rondes (routines) de tapotements « tappings » + formules, affirmations et phrases avec concentration sur le problème forment l’essentiel de la pratique.
Avec l’EFT nous accueillons ce qui est afin de pouvoir peu à peu, au fil des rondes, redonner à nos émotions leurs places et leurs rôles pour la résolution des problèmes.
Il est possible d’utiliser l’EFT préventivement comme une sorte d’hygiène énergétique, matinale, il suffit pour cela de faire quotidiennement quelques routines (enchainements de tappings) afin de ré-harmoniser la circulation de l’énergie.
Voyons quelques exemples de résultats (liste non exhaustive) : angoisses, anxiété, bégaiements, chagrin, colère, confiance en soi, crises de panique, dépendances, deuil, douleurs, fatigue, honte, image de soi, insomnie, jalousie, mauvaises habitudes, motivation, peurs, peur de parler en public, problèmes sexuels, rougissements, timidité…
Contrairement à certaines méthodes de psychothérapie, l’EFT est douce, fluide et facile à apprendre au niveau de la méthode et de sa mise en pratique, ensuite comme pour toute autre technique à visée thérapeutique, la compétence, le savoir et l’humanité du praticien font le reste.
L’EFT a été créée afin de raccourcir la durée d’un processus de traitement de plusieurs mois à quelques heures. Elle fait partie de la famille des thérapies brèves avec des résultats étonnants sur la santé physique et mentale.
C’est un procédé holistique mêlant le massage et corps et la connexion au système parasympathique qui donne accès à la détente.
Il permet de relâcher les tensions profondément et remet en mouvement l’énergie interne.
Les points importants de blocages seront amenés en douceur au consultant afin de mettre de la conscience sur ses dysfonctionnements internes et permettre une résilience corporelle et psychique.
Un intérêt peut être porté sur les organes et viscères si nécessaire, afin d’impacter les neurones de ce deuxième cerveau et par voie de conséquences sur l’état émotionnel.
Ce soin active les émonctoires, et accélère la détoxification.
Pour réussi, retenez bien ces 3 maximes : « voir c’est savoir, vouloir c’est pouvoir, oser c’est avoir ». Alfred de Musset
Grâce à une stratégie d’expérience émotionnelle corrective, issue des neuro-sciences, je vous propose 4 types d’accompagnements personnels afin de court-circuiter à long-terme votre système de croyance polluant :
- Libération des croyances limitantes (je n’y arriverai jamais ; je ne suis pas assez ceci ; je ne m’aime pas…)
- Libération des pensées négatives (je suis coupable de…, j’ai la poisse, ça tombe toujours sur moi…)
- Libération des expériences négatives (accident, deuil, agression…)
Rien ne vous empoisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances.
Marianne WilliamsonFaites sauter vos blocages conscients ou inconscients, libérez-vous de patterns empoisonnants et laissez s’envoler votre plein potentiel !
Comment : grâce à une connaissance du fonctionnement cérébral et une méthodologie structurée innovante.
En abordant la cause et non les effets. Sans actionner la dissonance cognitive ni la résistance au changement.
Il a y 2 choix de base dans la vie : accepter les choses telles qu’elles sont, ou accepter la responsabilité de les changer.
Denis Waitley